📅สัปดาห์ที่ 6

กิจกรรมที่ 1
🧘‍♂️ฝึกสมาธิ
(สุขสงบ)

กิจกรรมที่ 2
🧍‍♀️บริหารร่างกายประจำวัน
(สุขสบาย)

 กิจกรรมที่ 3
🤲บริหารสมองด้วยสองมือ
(สุขสว่าง)

 กิจกรรมที่ 4
👂ฟังอย่างใส่ใจ
(สุขสง่า)

📅สัปดาห์ที่ 4

กิจกรรมที่ 1
🧍‍♀️บริหารร่างกายประจำวัน
(สุขสบาย)

 กิจกรรมที่ 2
🤲บริหารสมองด้วยสองมือ
(สุขสว่าง)

 กิจกรรมที่ 3
😤ฝึกหายใจคลายเครียด
(สุขสงบ)

 กิจกรรมที่ 4
👍ความภาคภูมิใจของฉัน
(สุขสง่า)

 กิจกรรมที่ 5
😀ความสุข สร้างได้
(สุขสนุก)

📅สัปดาห์ที่ 5

กิจกรรมที่ 1
🤲บริหารสมองด้วยสองมือ
(สุขสว่าง)

 กิจกรรมที่ 2
🧍‍♀️บริหารร่างกายประจำวัน
(สุขสบาย)

 กิจกรรมที่ 3
💡คิดบวก ชีวิตบวก
(สุขสง่า)

กิจกรรมที่ 4
🏡ทำงานอดิเรก
(สุขสนุก)

📅สัปดาห์ที่ 1

กิจกรรมที่ 1
✔รู้จักความสุข 5 มิติของผู้สูงอายุ

กิจกรรมที่ 2
📝เช็คความสุข

กิจกรรมที่ 3 
🧍‍♀️บริหารร่างกายประจำวัน
(สุขสบาย)