สุขภาพใจ.com สุขภาพใจ.com
  • หน้าแรก
  • สาระสุขใจ
  • สื่อใจ ใกล้ตัว
    • อินโฟกราฟิก
    • ภาพกราฟิก
    • มัลติมีเดีย
    • เสียง
    • eBook
    • eLearning
      • การปฐมพยาบาลทางใจ Psychology first aid (PFA)
      • หลักสูตร 3 หมอสำหรับป้องกันปัญหาการฆ่าตัวตายในชุมชน
      • หลักสูตรนักส่งเสริมสุขภาพจิตชุมชนท้องถิ่น
      • การปฐมพยาบาลทางใจ (Re-skill ประจำปี 2569)
  • สแกนใจ
    • แบบคัดกรองผู้ที่เสี่ยงต่อการพยายามทำร้ายตนเอง
    • แบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 2 คำถาม (2Q)
    • แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม (9Q)
    • แบบทดสอบการติดเกม
    • แบบประเมินความเครียด
    • แบบประเมินความสุข
    • แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)
  • เพื่อนใจใกล้ตัว
  • เครือข่ายพลังใจ
    • ทำอย่างไร ให้สุขใจ
    • เว็บบอร์ด
  • ผังเว็บไซต์

Facebook Instagram Twitter Youtube 

Sidebar

  • หน้าแรก
  • สาระสุขใจ
  • สื่อใจ ใกล้ตัว
    • อินโฟกราฟิก
    • ภาพกราฟิก
    • มัลติมีเดีย
    • เสียง
    • eBook
    • eLearning
      • การปฐมพยาบาลทางใจ Psychology first aid (PFA)
      • หลักสูตร 3 หมอสำหรับป้องกันปัญหาการฆ่าตัวตายในชุมชน
      • หลักสูตรนักส่งเสริมสุขภาพจิตชุมชนท้องถิ่น
      • การปฐมพยาบาลทางใจ (Re-skill ประจำปี 2569)
  • สแกนใจ
    • แบบคัดกรองผู้ที่เสี่ยงต่อการพยายามทำร้ายตนเอง
    • แบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 2 คำถาม (2Q)
    • แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม (9Q)
    • แบบทดสอบการติดเกม
    • แบบประเมินความเครียด
    • แบบประเมินความสุข
    • แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)
  • เพื่อนใจใกล้ตัว
  • เครือข่ายพลังใจ
    • ทำอย่างไร ให้สุขใจ
    • เว็บบอร์ด
  • ผังเว็บไซต์

Facebook Instagram Twitter Youtube 

อินโฟกราฟิก

รู้จัก...รัก

รู้จัก...รัก

รู้จัก...รัก รัก...โดยไม่คาดหวัง รัก...ต้องรับฟัง และใส่ใจ รัก...แล้วให้อภัย รัก...แล้วต้องเย็นไว้ ประคับประคองความรัก...
แนวทางดูแลจิตใจเบื้องต้นเมื่อประสบภัยพิบัติ (Infographic Series)

แนวทางดูแลจิตใจเบื้องต้นเมื่อประสบภัยพิบัติ (Infographic Series)

 ...
สัญญาณเตือน เด็กที่เคยถูกทำร้าย

สัญญาณเตือน เด็กที่เคยถูกทำร้าย

จากเหตุการณ์ครูอนุบาลโรงเรียนแห่งหนึ่ง ทำร้ายร่างกายนักเรียนที่เป็นข่าวในช่วงเวลานี้     พ่อ แม่ ผู้ปกครอง 🔍อย่าลืมสังเกตว่าเด็ก ๆ เคยถูกทำร้ายมาหรือไม่นะ⁉ ซึ่งเด็ก ๆ ที่เคยถูกทำร้า...
เดิน แล้วดีต่อใจ

เดิน แล้วดีต่อใจ

  ...
รู้จัก โรคจิตเภท โรคจิตเวชที่พบมากที่สุด

รู้จัก โรคจิตเภท โรคจิตเวชที่พบมากที่สุด

  ...
ยิ่งให้...ยิ่งสุขใจ

ยิ่งให้...ยิ่งสุขใจ

  ...
วัคซีนใจในชุมชน

วัคซีนใจในชุมชน

  ...
ทำอย่างไร ให้หายเครียด

ทำอย่างไร ให้หายเครียด

  ...
10 สัญญาณเตือน เสี่ยงฆ่าตัวตาย

10 สัญญาณเตือน เสี่ยงฆ่าตัวตาย

  ...
เลิกเหล้า เลิกได้ แต่ไม่ควรหยุดดื่มทันที

เลิกเหล้า เลิกได้ แต่ไม่ควรหยุดดื่มทันที

     ...
20 กิจกรรม ทำอยู่บ้าน จะได้ไม่เครียด ไม่เหงา ไม่เบื่อ

20 กิจกรรม ทำอยู่บ้าน จะได้ไม่เครียด ไม่เหงา ไม่เบื่อ

   ...
ห่างกันสักพัก แต่รักเหมือนเดิม

ห่างกันสักพัก แต่รักเหมือนเดิม

...
4 วิธี สุขภาพจิตดีทั้งองค์กร

4 วิธี สุขภาพจิตดีทั้งองค์กร

...
วิธีดูแลใจเด็ก ๆ ในช่วงไวรัสโควิด19 ระบาด

วิธีดูแลใจเด็ก ๆ ในช่วงไวรัสโควิด19 ระบาด

   ...
ดูแลใจ ผู้สูงวัยอย่างไร ไม่ให้วิตกกังวลกับโควิด-19

ดูแลใจ ผู้สูงวัยอย่างไร ไม่ให้วิตกกังวลกับโควิด-19

   ...
5 วิธี ดูแลใจคนทำงาน ไม่ให้หมดไฟ (Burn out) กับไวรัสโควิด 19

5 วิธี ดูแลใจคนทำงาน ไม่ให้หมดไฟ (Burn out) กับไวรัสโควิด 19

...
5 ต. ดูแลใจ กักตัวอย่างไร...ไม่เครียด

5 ต. ดูแลใจ กักตัวอย่างไร...ไม่เครียด

   ...
5 ร. ดูแลใจ สู้ไวรัสโควิด-19

5 ร. ดูแลใจ สู้ไวรัสโควิด-19

 ...
7 วิธีดูแลใจ สู้ไวรัสโควิด-19

7 วิธีดูแลใจ สู้ไวรัสโควิด-19

...
5 วิธีเพิ่มอีคิว (EQ) ให้สูง

5 วิธีเพิ่มอีคิว (EQ) ให้สูง

...
ปฏิกิริยาทางใจ ที่เกิดขึ้นได้ เมื่อเจอเหตุการณ์รุนแรง

ปฏิกิริยาทางใจ ที่เกิดขึ้นได้ เมื่อเจอเหตุการณ์รุนแรง

...
เขาไม่ได้บ้า แค่เขาป่วย

เขาไม่ได้บ้า แค่เขาป่วย

...
นอนพักยังไง? ให้หายเครียด

นอนพักยังไง? ให้หายเครียด

...
3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ ช่วยคลายเครียดและวิตกกังวล

3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ ช่วยคลายเครียดและวิตกกังวล

...
การปฐมพยาบาลทางใจ ด้วย 3 ส.

การปฐมพยาบาลทางใจ ด้วย 3 ส.

...
การปฐมพยาบาลทางใจ ดูแลจิตใจช่วยเหลือซึ่งกันและกันด้วย 3 ส

การปฐมพยาบาลทางใจ ดูแลจิตใจช่วยเหลือซึ่งกันและกันด้วย 3 ส

...
10 สัญญาณเตือนอารมณ์โกรธใกล้ระเบิด

10 สัญญาณเตือนอารมณ์โกรธใกล้ระเบิด

...
6 วิธีน็อคเอาท์อารมณ์โกรธ

6 วิธีน็อคเอาท์อารมณ์โกรธ

...
3 ต้อง...3 ไม่...ในการเลี้ยงลูก

3 ต้อง...3 ไม่...ในการเลี้ยงลูก

...
เล่นเกม แต่พอดี

เล่นเกม แต่พอดี

...
Check list ติดเกม ด้วยแบบทดสอบติดเกม

Check list ติดเกม ด้วยแบบทดสอบติดเกม

...
ผลกระทบของแต่ละวัยถ้าติดเกม

ผลกระทบของแต่ละวัยถ้าติดเกม

...
โรคติดเกมเป็นโรคทางจิตเวช

โรคติดเกมเป็นโรคทางจิตเวช

...
ผลสำรวจวาเลนไทน์ 2561

ผลสำรวจวาเลนไทน์ 2561

  ...
3 วิธีดูข่าวแล้วไม่เครียด

3 วิธีดูข่าวแล้วไม่เครียด

  ...
9 วิธี...จัดการกับความเครียด

9 วิธี...จัดการกับความเครียด

...
2 ไม่ 1 เตือน ลดความเกลียดชัง หยุดความรุนแรง

2 ไม่ 1 เตือน ลดความเกลียดชัง หยุดความรุนแรง

  ...
คุณเป็นโรคซึมเศร้า...หรือไม่

คุณเป็นโรคซึมเศร้า...หรือไม่

  ...
จะทำอย่างไร เมื่อเป็นซึมเศร้า

จะทำอย่างไร เมื่อเป็นซึมเศร้า

...
10 สัญญาณเตือน วัยรุ่น-ผู้ใหญ่เป็นสมาธิสั้น

10 สัญญาณเตือน วัยรุ่น-ผู้ใหญ่เป็นสมาธิสั้น

 ...
5 วิธี จัดการ ความโกรธ

5 วิธี จัดการ ความโกรธ

 ...
กลั่นแกล้ง รังแกกันในโรงเรียนไม่ใช่เรื่องล้อเล่น

กลั่นแกล้ง รังแกกันในโรงเรียนไม่ใช่เรื่องล้อเล่น

 ...
5 อย่า 3 ควร เมื่อเห็นคนไลฟ์สด ทำร้ายตัวเอง

5 อย่า 3 ควร เมื่อเห็นคนไลฟ์สด ทำร้ายตัวเอง

...
3 สัญญาณเตือน! โรคออทิสติก

3 สัญญาณเตือน! โรคออทิสติก

   ...
ภาวะซึมเศร้า หลังคลอด

ภาวะซึมเศร้า หลังคลอด

         ...
พฤติกรรมรุนแรง พบแต่วัยเด็ก แก้ไขได้ทัน

พฤติกรรมรุนแรง พบแต่วัยเด็ก แก้ไขได้ทัน

  ...
10 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย

10 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย

...
7 วิธี ช่วยให้ลูกน้อยมี IQ ดี EQ เด่น

7 วิธี ช่วยให้ลูกน้อยมี IQ ดี EQ เด่น

 ...
10 วิธีปฏิบัติ เพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน

10 วิธีปฏิบัติ เพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน

...
จับสังเกตสัญญาณ โรคซึมเศร้า

จับสังเกตสัญญาณ โรคซึมเศร้า

     ...
10 วิธี ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

10 วิธี ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

 ...
3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ ช่วยคลายเครียดและลดโรค

3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ ช่วยคลายเครียดและลดโรค

 ...
ไม่ดู ไม่แชร์ ไม่ติดตามจนจบ การ live สด ฆ่าตัวตาย

ไม่ดู ไม่แชร์ ไม่ติดตามจนจบ การ live สด ฆ่าตัวตาย

...
เขาไม่ได้ บ้า แค่เขา ป่วย

เขาไม่ได้ บ้า แค่เขา ป่วย

...
8 สิ่งที่ควรรีบทำ เมื่อเห็นสัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย ในโลกโซเซียล

8 สิ่งที่ควรรีบทำ เมื่อเห็นสัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย ในโลกโซเซียล

  ...
5 สัญญาณเตือน...เสี่ยงฆ่าตัวตาย ในโลกโซเซียล

5 สัญญาณเตือน...เสี่ยงฆ่าตัวตาย ในโลกโซเซียล

...
3 ส. ช่วยคนใกลตัว ดูข่าวมากแล้วเครียด

3 ส. ช่วยคนใกลตัว ดูข่าวมากแล้วเครียด

...
ปฐมพยาบาลทางใจ ผู้ประสบภัยน้ำท่วม ด้วย 3 ส.

ปฐมพยาบาลทางใจ ผู้ประสบภัยน้ำท่วม ด้วย 3 ส.

 ...
เด็ก ยังไม่เข้าใจ เรื่องการตาย

เด็ก ยังไม่เข้าใจ เรื่องการตาย

...
เห็นคนทุกข์ใจ...? ไม่รู้จะช่วยอย่างไร

เห็นคนทุกข์ใจ...? ไม่รู้จะช่วยอย่างไร

   ...
ก้าวย่างตามรอยพ่อ...หน้าที่ของวัยรุ่น

ก้าวย่างตามรอยพ่อ...หน้าที่ของวัยรุ่น

  ...
4 กิจกรรม เปลี่ยนความเศร้า...ให้เป็นพลัง

4 กิจกรรม เปลี่ยนความเศร้า...ให้เป็นพลัง

...
3 ข้อคิด + 3 ข้อพึงระวัง จากการสวรรคตของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

3 ข้อคิด + 3 ข้อพึงระวัง จากการสวรรคตของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

   ...
9 สัญญาณเตือนเสี่ยงอัลไซเมอร์

9 สัญญาณเตือนเสี่ยงอัลไซเมอร์

  ...
6 ตัวช่วย...ชะลอ อัลไซเมอร์

6 ตัวช่วย...ชะลอ อัลไซเมอร์

   ...
มอบ 5 สิ่งดีๆเพื่อครอบครัว

มอบ 5 สิ่งดีๆเพื่อครอบครัว

  ...
8 สัญญาณเตือน! ที่คุณไม่ควรละเลย กรณีเหตุการณ์ความรุนแรง

8 สัญญาณเตือน! ที่คุณไม่ควรละเลย กรณีเหตุการณ์ความรุนแรง

   ...
4อย่าเมื่อประสบภาวะวิกฤตความรุนแรง

4อย่าเมื่อประสบภาวะวิกฤตความรุนแรง

   ...
เลิกเหล้าเข้าพรรษา  แต่อย่า...หยุดทันที

เลิกเหล้าเข้าพรรษา แต่อย่า...หยุดทันที

   ...
มาเช็คกันว่า คนใกล้ชิดท่าน? ติดเหล้า

มาเช็คกันว่า คนใกล้ชิดท่าน? ติดเหล้า"หรือไม่"

   ...
สุรา เท่ากับ ความรุนแรง บวก ป่วยทางจิต

สุรา เท่ากับ ความรุนแรง บวก ป่วยทางจิต

  ...
เส้นทางการติดยา

เส้นทางการติดยา

...
ยาเสพติด...เยาวชนไทยต้องรู้ แต่ไม่ต้องลอง

ยาเสพติด...เยาวชนไทยต้องรู้ แต่ไม่ต้องลอง

...
รู้ใช้ พ.ร.บ.สุขภาพจิต คุ้มครองสิทธิผู้ป่วย

รู้ใช้ พ.ร.บ.สุขภาพจิต คุ้มครองสิทธิผู้ป่วย

...
เชียร์บอลอย่างมีสติ

เชียร์บอลอย่างมีสติ

 ...
โปเกมอนโก เล่นได้ เล่นแบบพอดี

โปเกมอนโก เล่นได้ เล่นแบบพอดี

   ...
5 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย...ในโลกโซเซียล

5 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย...ในโลกโซเซียล

   ...
อยู่อย่างไร...เมื่อเป็นไบโพลาร์

อยู่อย่างไร...เมื่อเป็นไบโพลาร์

   ...
รู้จัก โรคไบโพลาร์ หรือ โรคอารมณ์สองขั้ว

รู้จัก โรคไบโพลาร์ หรือ โรคอารมณ์สองขั้ว

   ...
ฝึกสติ สร้างสุขร่วมกัน

ฝึกสติ สร้างสุขร่วมกัน

  ...
เล่น Social media = ฝึกสติ

เล่น Social media = ฝึกสติ

 ...
ติดมือถือ ติดแชทระวัง ละเมอแชท

ติดมือถือ ติดแชทระวัง ละเมอแชท

...
สัญญานเตือน เด็กทำร้ายตัวเอง

สัญญานเตือน เด็กทำร้ายตัวเอง

 ...
เด็กไทย...กับการทำร้ายตัวเอง

เด็กไทย...กับการทำร้ายตัวเอง

...
รู้เข้าใจโรคซึมเศร้า

รู้เข้าใจโรคซึมเศร้า

 ...
การปฐมพยาบาลทางใจ สิ่งที่ไม่ควรทำ สิ่งที่ไม่ควรทำ

การปฐมพยาบาลทางใจ สิ่งที่ไม่ควรทำ สิ่งที่ไม่ควรทำ

...
ชีวิตดี..ด้วย 6 วิธี สื่อสารเชิงบวก

ชีวิตดี..ด้วย 6 วิธี สื่อสารเชิงบวก

 ...
ไอคิวดี อีคิวเด่น ด้วยการเล่นกับลูก

ไอคิวดี อีคิวเด่น ด้วยการเล่นกับลูก

 ...
IQ คืออะไร

IQ คืออะไร

   ...
EQ คืออะไร

EQ คืออะไร

 ...
10 วิธีโสตแบบสตรอง (strong)

10 วิธีโสตแบบสตรอง (strong)

...

 

 

COPYRIGHT ©2019 สุขภาพใจ.com สงวนลิขสิทธิ์.