ถ้าอยากจะมีความสุข😀
ก็ควรรู้จักปล่อยวาง
ไม่นึกถึงอดีต💭
ไม่กังวลถึงอนาคต
และมีสติอยู่กับปัจจุบัน💡

#คำคม #ข้อคิด #ปล่อยวาง #สติ #ความสุข #สุขภาพใจ #ดูแลสุขภาพใจ