Page 29 - 41บัญญัติสุข 10 ประการ
P. 29
เมื่อได้ทบทวนการใช้เวลาในล้ปดาห้ที่ผ่านมาแล้ว
คุณอยากทำอะไรให้มากขึ้น
เก็บความรู้สีกที่ต้องการเปลี่ยนแปลงการใช้เวลานี๋ไว้ในใจ คอยยํ้าเตือนกับ
ตัวเอง และจัดเวลาการใช้เวลาใหม่ ที่ตรงกับลี่งสำคัญในชีวิตของคุณ สร้างสมดุล
ระหว่างการงาน สุขภาพ และครอบครัว
ตัวอย่างกิจกรรมในแต่ละประเภท
r A
เรืองสำคัญและเร่งด่วน เรื่องสำคัญแต่ไม่ เร่งต่วน
๏ ทำงานให้เสร็จตามกำหนด © ออกกำลังกาย © เยี่ยมพ่อแม่
© ท่องเที่ยว ๏ อ่านหนังสือให้ข้อคิด
๏ พาลูกป่วยไปหาหมอ กับครอบครัว © ตรวจสุขภาพ
เรื่องไม่สำคัญที่เร่งด่วน เรื่องไม่สำคัญและไม่เร่งด่วน
๏ ชื้อของลดราคา ๏ พูดคุยเรื่อยเป็อย, แชท
๏ ดูทีวี,เล่นเกมส์
๏ ดูละครตอนจบ
V
