Page 31 - 41บัญญัติสุข 10 ประการ
P. 31
สอง เรียบเรียงสิงที่เราเป็นห่วงหรือกังวลใจ จากปัญหาที่ได้วิเคราะห์ไว้
แยกออกเป็นประเด็นให้ซัดเจน
J
สาม แต่ละประเด็นของความห่วงใยหรือกังวลใจ ให้ถามตัวเองว่า “เรา
ทำอะไรได้บ้าง” คำตอบที่ได้ อาจเป็นการทำใจยอมรับสิงที่เกิดขึ้นแล้ว ลงมือทำ
เพี่อป้องกันปัญหาในครั้งต่อไป ทำเพี่อบรรเทาปัญหา หรือทำเพี่อไปให้ถึงสิงดีๆ ที่
เราต้องการ เขียนสิงที่ทำได้ทั้งหมด คู่กับประเด็นความห่วงใยหรือกังวลใจ
J
0 จัดลำดับความสำคัญของสิงที่,ทำได้ จัดจังหวะก้าวของการลงมือทำ แล้ว
ลงมือทำจริง ใช้พลังงานและเวลาไปกับการลงมือทำ แทนที่จะเสียเวลาไปกับการ
คิดกังวลใจ
_________ร
ห้า ชื่นซมและภูมิใจกับความสำเร็จเล็ก ๆ ที่ค่อย ๆ สะสมเพิ่มมากขึ้น
